देश में 11 प्रतिशत को डायबिटीज, 35.5 प्रतिशत लोग हैं High BP के शिकार

भारत में 11.4 प्रतिशत लोग मधुमेह (Diabetes) और 35.5 प्रतिशत लोग उच्च रक्तचाप(High Blood Pressure) से पीड़ित हैं। वहीं, 15.3 प्रतिशत लोग पूर्व मधुमेह की स्थिति में हैं। लांसेट डायबिटीज एंड एंडोक्रिनोलॉजी पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में यह बात सामने आई। देश में मधुमेह और गैर-संचारी रोगों (NCD) पर हुए सबसे बड़े अध्ययन में आकलन किया गया है कि 2021 में भारत में 10.1 करोड़ लोग मधुमेह के शिकार थे, वहीं 13.6 करोड़ लोग पूर्व मधुमेह (डायबिटीज से पहले के स्तर) की चपेट में थे और 31.5 करोड़ लोग उच्च रक्तचाप से ग्रस्त थे।

द लैंसेट डायबिटीज एंड एंडोक्रिनोलॉजी जर्नल की लेटेस्ट रिपोर्ट ने लोगों की आंखें खोल दी हैं। इस रिपोर्ट के मुताबिक, भारत की कुल आबादी के 35.5 प्रतिशत लोग उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) से पीड़ित हैं। इसके अलावा मोटापे के शिकार लोगों की संख्या भी 28.6 फीसदी हो चुकी है। अगर समय रहते लोग सचेत नहीं हुए तो देश में हाइपरटेंशन और हृदय रोगों सहित कई अन्य बीमारियां तेजी से फैल सकती हैं। ऐसे में यहां हम आपको हाइपरटेंशन के 10 लक्षण (10 symptoms of hypertension) बताने वाले हैं जो अगर आपको दिखते हैं तो तुरंत ही डॉक्टर से परामर्श लें।

मद्रास डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन (एमडीआरएफ) ने भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) के साथ मिलकर यह अध्ययन किया जिसे स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय ने वित्तपोषित किया है। इसमें यह भी पाया गया कि भारत में 28.6 प्रतिशत लोग सामान्य मोटापे से ग्रस्त हैं, वहीं 39.5 प्रतिशत लोग पेट (तोंद) के मोटापे से ग्रस्त हैं। अध्ययन में पाया गया कि 2017 में भारत में करीब 7.5 प्रतिशत लोगों को मधुमेह की समस्या थी। इसका मतलब हुआ कि तब से अब तक यह संख्या 50 प्रतिशत से अधिक बढ़ गयी है।

किस राज्य में सबसे अधिक और सबसे कम मामले
राज्यों की बात करें तो मधुमेह के सर्वाधिक मामले गोवा (26.4 प्रतिशत) में हैं, वहीं उत्तर प्रदेश में सबसे कम (4.8 प्रतिशत) मामले हैं। उच्च रक्तचाप के सबसे अधिक रोगी पंजाब में (51.8 प्रतिशत) हैं। एमडीआरएफ की अध्यक्ष डॉ आर एम अंजना ने ‘पीटीआई-भाषा’ से कहा, ”गैर-संचारी रोगों में तेजी से वृद्धि के लिए सर्वाधिक रूप से आहार, शारीरिक गतिविधियों और तनाव के स्तर जैसी जीवनशैलियों को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। अच्छी खबर यह है कि इस प्रवृत्ति को रोकने के लिए हस्तक्षेप किये जा सकते हैं। हमारे अध्ययन में भारत में स्वास्थ्य देखभाल की योजना और प्रावधान को लेकर अनेक निहितार्थ निकाले जा सकते हैं।”

यह अध्ययन 2008 से 2020 के बीच देश के 31 राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों में 1,13,043 लोगों पर किया गया जिनमें 33,537 शहरी और 79,506 ग्रामीण क्षेत्रों के निवासी थे। डॉ मोहन डायबिटीज स्पेशियलिटीज सेंटर के अध्यक्ष वी मोहन ने कहा, ‘भारत में राज्य सरकारों की रुचि विशेष रूप से इन एनसीडी पर विस्तृत राज्यस्तरीय आंकड़ों में होगी क्योंकि इससे वे एनसीडी को सफलतापूर्वक रोकने तथा उनकी जटिलताओं को संभालने के लिए साक्ष्य आधारित हस्तक्षेप विकसित कर सकेंगे।’

स्टडी में कौन-कौन शामिल
अध्ययन दल में अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स), नयी दिल्ली के अनुसंधानकर्ता भी शामिल थे। अध्ययनकर्ताओं ने कहा कि भारत में मधुमेह और शारीरिक चयापचय से संबंधित अन्य गैर-संक्रामक रोगों के मामले पहले के अनुमान से अधिक हैं। उन्होंने कहा कि जहां देश के अधिक विकसित राज्यों में मधुमेह को लेकर स्थिरता आ रही है, वहीं अन्य कई राज्यों में यह अब भी पैर पसार रहा है। उन्होंने कहा, ”इसलिए, भारत में तेजी से बढ़ते गैर-संक्रामक रोगों को रोकने के लिए तत्काल आधार पर राज्य-केंद्रित नीतियां और हस्तक्षेपों की जरूरत है।’

उच्च रक्तचाप के 10 लक्षण क्या हैं (what are the top 10 symptoms of high blood pressure)

1. हाई ब्लड प्रेशर के प्रमुख लक्षणों में तेज सिर दर्द आता है। अगर आपको सुबह उठने के बाद सिर में दर्द होता है तो ये हाई बीपी का लक्षण हो सकता है।
2. हाई बीपी के शिकार लोगों को कभी कभी सांस लेने में दिक्कत का सामना भी करना पड़ता है।
3. अगर आप दिनभर आराम करने के बाद भी थकान महसूस करते हैं तो ये हाई बीपी का लक्षण हो सकता है।
4. हाई बीपी के शिकार लोगों में नाक से खून आने की समस्या भी हो सकती है। गर्मी के मौसम में ये समस्या ज्यादा बढ़ जाती है।
5. अगर आपको नींद नहीं आती है और रात बैचेनी में कटती है तो आपको अपनी बीपी चेक करना चाहिए।
6. हाई बीपी के समस्या में आखों में खून के धब्बे भी देखने को मिल सकते हैं।
7. हाई बीपी के शिकार होने पर शरीर में जरूरत से ज्यादा पसीना आने लगता है।
8. घबराहट होना भी हाइपरटेंशन का एक प्रमुख लक्षण है।
9. हाई बीपी के शिकार लोगों के दिल की धड़कन भी अनियमित रहती है।
10. हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों की नजर कमजोर होने लगती है। अगर आपको भी लगता है कि आपकी आंखें कमजोर हो रही हैं और सिर में दर्द रहता है तो आपको अपना बीपी चेक करना चाहिए।